Amennyiben személyes átvételt választott, akkor a megrendelés utolsó lépésénél a szövegdobozba legyen szíves megadni a számlázási adatait (név, pontos cím).

Köszönjük!

Érzelmi rugalmasság - Susan David

Hogyan éljünk együtt az érzelmeinkkel ahelyett, hogy ellenük dolgoznánk?
Hogyan váljunk érzelmileg alkalmazkodóbbá a munkahelyen és a magánéletünkben?
Hogyan fogadjuk el és fordítsuk hasznunkra a változást?
A boldog élet titka az önismeret. Az, ahogyan gondolatainkhoz, érzelmeinkhez viszonyulunk, meghatározza kapcsolatainkat, karrierünket, boldogságunkat és egészségünket - vagyis mindent, ami a sikeres élethez szükséges.
Susan David pszichológus, az érzelmi élet kutatásának elismert szakértője e könyvében bemutatja, hogy ha hagyjuk, hogy a negatív érzelmek - kétségek, hibák, félelmek és harag - csapdájába essünk, és olyan célok irányítsanak minket, amelyek valójában nem szolgálják az érdekeinket, szem előltévesztjük a legfontosabb értékeinket. Az érzelmi rugalmasság azonban nem a negatív érzelmek, gondolatok elfojtásáról szól, hanem arról, hogy megtanuljunk őszintén, nyitottan szembenézni velük, majd elengedni őket, hogy megtalálhassuk azokat a valódi értékeket, amelyek menténteljes életet élhetünk.

Sorozatcím: HVG könyvek
Fordítók: Wenszky Nóra
Kiadás éve: 2017
Kiadás helye: Budapest
Nyomda: Gyomai Kner Nyomda Zrt.
ISBN: 9789633043394
Kötés típusa: ragasztott papír
Terjedelem: 324
Nyelv: magyar
Méret: Szélesség: 15.00 cm, Magasság: 21.00 cm
Ritkaság, gyűjtői
Állapot: Közepes
Megjegyzés: Borítói repedezettek. Ragasztása a fedlap mentén szétnyílt, meggyengült. Gerinc sarkain kopottas-sérülésekkel. Több oldala tollas aláhúzást, jelölést, bejegyzést, pár oldala ceruzás jelölést, bejegyzést tartalmaz. Lapélei hullámosak, néhol elszíneződtek.

[(**254971059**)]