Egészség, életmód - Budapesten

Magán

Céges

Egy kategóriával feljebb: Könyv

Érdekelnek

Mi befolyásolja a hirdetések sorrendjét a listában?

BÖJT, EVÉS, ISMÉTLÉS

FIX

7 500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

7 500 Ft

Váradi Tibor: Népbetegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai 1-3.

FIX

3 600 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

3 600 Ft

Dr. Kovács László: Tisztán és egyszerűen

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

800 Ft

Híres magyar orvosok

FIX

990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

990 Ft

Gaálné Póda Bernadette, Zajkás Gábor: Magas vérnyomás

FIX

780 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

780 Ft

Anne Gillanders: Reflexológia lépésről lépésre

FIX

1 500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

1 500 Ft

Gaálné Póda Bernadette, Zajkás Gábor: Magas vérnyomás

FIX

780 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

780 Ft

Segítő találkozások

FIX

7 800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: RadayAntikvarium (17365)

Hirdetés vége: 2099/01/01 00:00:00

FIX

7 800 Ft

BETEGEINK HÁZI DIÉTÁJA

FIX

850 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

850 Ft

JAVASASSZONY UNOKÁJA

FIX

4 050 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

4 050 Ft

KONYHASAROK 3.

FIX

950 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

950 Ft

CLINICAL EVIDENCE CONCISE 2005

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

FOLYADÉK ÉS ELECTROLYTHÁZTARTÁS

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

A BELGYÓGYÁSZAT ALAPVONALAI I-II. kötet

FIX

1 200 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

1 200 Ft

A PALEO GYERMEK

FIX

2 200 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

2 200 Ft

AZ ORVOSI HÁLAPÉNZ MAGYARORSZÁGON

FIX

600 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

600 Ft

CSAK OKOSAN!

FIX

1 300 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

1 300 Ft

REUMÁS ÉS KÖSZVÉNYES BÁNTALMAK KEZELÉSE

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

SÜRGŐS ESETEK FELISMERÉSE ÉS ELLÁTÁSA

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

SZÍV- ÉS ÉRBETEGEK REHABILITÁCIÓJA

FIX

950 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

950 Ft

NEM INVAZÍV KARDIOLÓGIAI VIZSGÁLÓMÓDSZEREK

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

AZ ISCHAEMIÁS SZÍVBETEGEK AMBULÁNS VIZSGÁLATA ÉS KEZELÉSE

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

AZ ÉHEZÉSTŐL AZ ELHÍZÁSIG

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

ÖRÖKKÉ FIATALON

FIX

1 950 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

1 950 Ft

BABATESZTKÖNYV

FIX

1 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

1 000 Ft

ELHÍZÁS, KOLESZTERIN, FOGYÓKÚRÁK

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

NATÚRKONYHA

FIX

600 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

600 Ft

FOGYÓKÚRA JÓKEDVŰEN

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

A REFORMKONYHA ÖRÖMEI

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

FOGYÓKÚRÁZOM, MÉGIS HÍZOM?

FIX

480 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

480 Ft

SZEMTŐL SZEMBEN A RÁKKAL

FIX

480 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

480 Ft

GYÓGYSZER A CSALÁDBAN

FIX

500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

500 Ft

AZ ANYAG ÉLŐ ÁLLAPOTA

FIX

800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

800 Ft

MODERN TEST- ÉS SZÉPSÉGÁPOLÁS

FIX

500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

500 Ft

BŐRÁPOLÁS NŐKNEK

FIX

990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

990 Ft

A KARCSÚSÁG TITKA

FIX

810 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

810 Ft

FOGYÁS - HOGYAN SEGÍTHET A KÍNAI ORVOSLÁS?

FIX

3 150 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

3 150 Ft

AZ ANGINASZINDRÓMA ÉRTELMEZÉSE

FIX

1 200 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

1 200 Ft

ACE-GÁTLÓK ÉS ANGIOTENZIN-RECEPTOR-BLOKKOLÓK

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

SZÍV- ÉS VÉRKERINGÉSI BETEGSÉGEK CSECSEMŐ- ÉS GYERMEKKORBAN

FIX

700 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

700 Ft

SZÍVBETEGSÉGEK

FIX

700 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

700 Ft

HOGYAN ÉLJÜNK CUKORBETEGEN?

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

A REFORMKONYHA ÖRÖMEI

FIX

500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

500 Ft

NYERS ÉTELEK

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

A BETEG MÉG MEGMENTHETŐ

FIX

500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

500 Ft

VILLÁMGYORS SZÉPSÉGTIPPEK

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

FIÚNEVEK

FIX

700 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

700 Ft

AZ ÉLTETŐ MASSZÁZS

FIX

2 250 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

2 250 Ft

ISKOLAI KUDARCOK

FIX

850 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

850 Ft

A NORBI TITOK

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Ronniszakkonyv (1082)

Készlet erejéig

FIX

900 Ft

19. oldal / 135 összesen

Előző

Következő

Mi a véleményed a keresésed találatairól?

Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne?

Egészséges életmód

Eredményes és sikeres szeretnél lenni az életben? Vagy az egészséggel kapcsolatos könyvek érdekelnek? Akkor jó helyen jársz! A Vaterán óriási kínálatból válogathatsz: akár a homeopátia és a természetgyógyászat érdekel, akár a gyerekneveléshez szeretnél egy kis segítséget, akár a táplálkozással és egészséges életmóddal szeretnél behatóbban foglalkozni.

Az egészséges életmód

Egészséges életmód

Az egészséges életmód

Nagyon sokszor szembesülünk azzal, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, hiszen a betegség megelőzésének, az egészség fenntartásának ez a legjobb módja. De tulajdonképpen mit is jelent ez a fogalom?

Az egészséges életmódot sokan az egészséges táplálkozással azonosítják, pedig az életmód sokkal többről szól, mint hogy mit eszel, vagy nem eszel. Az egészséges életmód inkább az életvezetést jelenti, hogy tudatosan úgy éled az életed fizikailag, mentálisan, lelkileg, hogy az a testi-lelki egészségedet szolgálja.

Milyen elemei vannak az egészséges életmódnak?

Az, hogy egészséges vagy, feltételezi, hogy jól működik a szervezeted: a szerveid, szervrendszereid megfelelően ellátják a feladataikat, nem küzdesz pszichés problémákkal, lelki oldalon is rendben van az életed, és alapvetően jól érzed magad a bőrödben. Ahhoz, hogy ez az állapot minél tovább fennmaradjon, több területre is tudatosan kell figyelnünk:

Egészséges táplálkozás, diéta: nagyon fontos része az egészséges életmódnak, hiszen a szervezeted csak akkor fog tudni jól működni, ha megfelelően el van látva tápanyagokkal. Figyelj tehát oda arra, hogy minél több magas tápanyagtartalmú ételt fogyassz, ugyanakkor próbáld minimalizálni a sok felesleges anyagot tartalmazó étel fogyasztását.

Elegendő és jó minőségű pihenés: sokan lebecsülik a pihenés fontosságát, pedig legalább akkora jelentősége van, mint a táplálkozásnak. A megfelelő ideig tartó, mély alvás nélkül a testünk nem tud jól működni: a kevés, vagy rossz alvás negatív hatással van egész hormonrendszerünkre, mentális állapotunkra, közérzetünkre, és egy sor funkcióra a szervezetünkben.

Megfelelő mennyiségű és típusú mozgás: azt persze mindannyian tudjuk, hogy mozogni egészséges, a sport jó, de azt hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az sem mindegy, hogy mit és mennyit edzünk. A mozgás testileg-lelkileg feltölt és jót tesz, ugyanakkor a túl sok vagy erős mozgás hatalmas stresszt jelent a testünk számára.

Stresszkezelés: a stressz nagyon sok téren negatív hatással van szervezetünk működésére. Folyamatosan jelen van az életünkben, és hiába próbáljuk meg csökkenteni, teljesen elkerülni nem lehet. Így inkább azon érdemes dolgozni, hogy a saját hozzáállásunkon változtassunk: olyan technikákat, módszereket tanuljunk meg, amelyek segítségével a lehető legjobban tudjuk kezelni a stresszes helyzeteket.

Természetesen nem egyszerű mindig mindenre odafigyelni az életünkben. De haladhatsz kis lépésekben is, minden cselekedet számít: ha csak elolvasol egy könyvet a témában, már tettél valamit egy egészségesebb élet felé vezető úton.

Kapcsolódó top 10 keresés és márka

Top10 keresés

1. Angol szótárak 2. Atlaszok 3. Babanaplók 4. Hangoskönyv 5. Képregények

6. Könyvek 7. Könyvespolcok 8. Szinoníma szótárak 9. Szótárak 10. Világtérképek

Top10 író, szerző

1. A boszorkányok elveszett
könyve 2. Anna Peti Gergő 3. Gulliver utazásai 4. Harry Potter könyvek 5. Jónás könyve

6. Krúdy Gyula: Álmoskönyv 7. Puzzle 8. Stephen King könyvek 9. Társasjátékok 10. Trónok Harca könyvek

Alkategóriák

Válassz kategóriát

Állapot

Kötés típusa

Akció mértéke

Szállítás és fizetés

Eladó neve

Egészség, életmód - Budapesten

BÖJT, EVÉS, ISMÉTLÉS

Váradi Tibor: Népbetegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai 1-3.

Dr. Kovács László: Tisztán és egyszerűen

Híres magyar orvosok

Gaálné Póda Bernadette, Zajkás Gábor: Magas vérnyomás

Anne Gillanders: Reflexológia lépésről lépésre

Gaálné Póda Bernadette, Zajkás Gábor: Magas vérnyomás

Segítő találkozások

BETEGEINK HÁZI DIÉTÁJA

JAVASASSZONY UNOKÁJA

KONYHASAROK 3.

CLINICAL EVIDENCE CONCISE 2005

FOLYADÉK ÉS ELECTROLYTHÁZTARTÁS

A BELGYÓGYÁSZAT ALAPVONALAI I-II. kötet

A PALEO GYERMEK

AZ ORVOSI HÁLAPÉNZ MAGYARORSZÁGON

CSAK OKOSAN!

REUMÁS ÉS KÖSZVÉNYES BÁNTALMAK KEZELÉSE

SÜRGŐS ESETEK FELISMERÉSE ÉS ELLÁTÁSA

SZÍV- ÉS ÉRBETEGEK REHABILITÁCIÓJA

NEM INVAZÍV KARDIOLÓGIAI VIZSGÁLÓMÓDSZEREK

AZ ISCHAEMIÁS SZÍVBETEGEK AMBULÁNS VIZSGÁLATA ÉS KEZELÉSE

AZ ÉHEZÉSTŐL AZ ELHÍZÁSIG

ÖRÖKKÉ FIATALON

BABATESZTKÖNYV

ELHÍZÁS, KOLESZTERIN, FOGYÓKÚRÁK

NATÚRKONYHA

FOGYÓKÚRA JÓKEDVŰEN

A REFORMKONYHA ÖRÖMEI

FOGYÓKÚRÁZOM, MÉGIS HÍZOM?

SZEMTŐL SZEMBEN A RÁKKAL

GYÓGYSZER A CSALÁDBAN

AZ ANYAG ÉLŐ ÁLLAPOTA

MODERN TEST- ÉS SZÉPSÉGÁPOLÁS

BŐRÁPOLÁS NŐKNEK

A KARCSÚSÁG TITKA

FOGYÁS - HOGYAN SEGÍTHET A KÍNAI ORVOSLÁS?

AZ ANGINASZINDRÓMA ÉRTELMEZÉSE

ACE-GÁTLÓK ÉS ANGIOTENZIN-RECEPTOR-BLOKKOLÓK

SZÍV- ÉS VÉRKERINGÉSI BETEGSÉGEK CSECSEMŐ- ÉS GYERMEKKORBAN

SZÍVBETEGSÉGEK

HOGYAN ÉLJÜNK CUKORBETEGEN?

A REFORMKONYHA ÖRÖMEI

NYERS ÉTELEK

A BETEG MÉG MEGMENTHETŐ

VILLÁMGYORS SZÉPSÉGTIPPEK

FIÚNEVEK

AZ ÉLTETŐ MASSZÁZS

ISKOLAI KUDARCOK

A NORBI TITOK

Egészséges életmód

Az egészséges életmód

Egészséges életmód

Az egészséges életmód

Milyen elemei vannak az egészséges életmódnak?

Top10 keresés

Top10 író, szerző

Személyes ajánlataink

{if p.Price == 1} akár ${p.Price|number:0,',',' '} Ft-ért! {else} ${p.Price|number:0,',',' '} Ft {/if}