Egészség, életmód - Budapesten

Magán

Céges

Egy kategóriával feljebb: Könyv

Érdekelnek

Mi befolyásolja a hirdetések sorrendjét a listában?

Borics Kata: Édes egészségünk (*59)

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Konyvgyorsan (34772)

Hirdetés vége: 2026/07/14 18:26:29

FIX

1 100 Ft

Alison Mackonochie - Sara Lewis: A terhesség és a csecsemőgondozás gyakorlati..., v7437

FIX

4 990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: PestiForrasAntikvarium (12988)

Hirdetés vége: 2026/07/14 11:38:44

FIX

4 990 Ft

Bőr- és szépségápolás

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Úgy, hogy neked is jó legyen

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Intim 1989/4.

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Kéjutca

FIX

5 400 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

5 400 Ft

Velkei Éva: Hol jó szülni?

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Sam Murphy – Turcziné Soós Éva: Futásról nőknek

FIX

2 400 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: BeersandBooks (4892)

Hirdetés vége: 2026/07/13 23:02:43

FIX

2 400 Ft

KIspapák kézikönyve + Gyermekbetegségek + Csecsemők szakácskönyve ---- 3 kötet egyben

FIX

3 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: dellaRobbia (1968)

Hirdetés vége: 2026/07/14 14:11:18

FIX

3 000 Ft

Margareta Magnusson: Végső rendrakás svéd módra

FIX

18 990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

18 990 Ft

Wim Hof, Koen De Jong: A jég hátán is

FIX

9 990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

9 990 Ft

Vicci Bentley: Örök fiatalság (lépésről lépésre az öregedés ellen)

FIX

900 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: dellaRobbia (1968)

Hirdetés vége: 2026/07/14 14:28:54

FIX

900 Ft

600 kalória és ami belefér...

FIX

3 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

3 000 Ft

Masszázs

FIX

28 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

28 000 Ft

Gyerekek között - Horgas Béla-Levendel Júlia

FIX

1 883 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 883 Ft

Clara Felix: Fókuszban az Omega-3 olaj

FIX

1 490 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 490 Ft

Frawley, David -Lad, Vasant: Gyógynövény jóga - Ayurvédikus útmutató gyógynövényes gyógyításhoz

FIX

5 690 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

5 690 Ft

Dr. Vágyálom

FIX

5 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

5 100 Ft

Kocsis Alexandra: Mintaétrend és challenge tippek kezdőknek

FIX

2 890 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

2 890 Ft

Szívtelen

FIX

4 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

4 000 Ft

Schobert Norbert: Norbi - Az utolsó titok

FIX

1 290 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 290 Ft

Csábító briganti

FIX

3 200 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

3 200 Ft

Babagondozási könyv

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Csurka Gergely Gyarmati Dezső - 1956 - Ahol mi győztünk - vízilabda T03-1

FIX

1 280 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: konyvmosoly (17398)

Hirdetés vége: 2026/07/14 12:33:27

FIX

1 280 Ft

Szöllősi György - Puskás Ferenc - fotók, dokumentumok, vallomások... T03-1

FIX

1 550 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: konyvmosoly (17398)

Hirdetés vége: 2026/07/14 12:33:29

FIX

1 550 Ft

Pataky Tibor ? Kövesdi Viktor: 12. ?Menet Antikvár

FIX

499 Ft

Állapot: új

Termék helye: Budapest

Eladó: Igazikonyvdiszkont (585)

Készlet erejéig

FIX

499 Ft

Borsa Brown: Az Arab szeretője (Arab 2.)

FIX

3 490 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

3 490 Ft

Brian Tracy: Változtasd meg a gondolkodásod, és megváltozik az életed! ÉLETMÓD

FIX

2 590 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: sereskonyv (3195)

Hirdetés vége: 2026/07/12 04:25:26

FIX

2 590 Ft

Molnár Dánielné: Ilcsi néni képes füveskönyve

FIX

3 990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

3 990 Ft

Dr. Csernus Imre: Ki nevel a végén?

FIX

1 290 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 290 Ft

Pharmindex zsebkönyv 2002/1

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Gyermekelhelyezés, gyermektartás

FIX

3 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

3 000 Ft

A narancsbőr legendája

FIX

2 500 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

2 500 Ft

Richard Webster: Az auralátás gyakorlata

FIX

1 490 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 490 Ft

Gregg Braden - A szív rezilienciája (Hogyan éljünk boldogabban a változások korában?)

FIX

3 990 Ft

Állapot: új

Termék helye: Budapest

Eladó: Konyvmindenes (10518)

Hirdetés vége: 2026/07/14 13:00:20

FIX

3 990 Ft

Szendi Gábor - Új vitaminforradalom - vitamin, vitaminok T03-1

FIX

880 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: konyvmosoly (17398)

Hirdetés vége: 2026/07/14 14:29:05

FIX

880 Ft

Johann Hari: Elveszett kapcsolatok

FIX

13 990 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

13 990 Ft

Dr. Farkas bárányai

FIX

5 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

5 000 Ft

Forma-1 Sztorik 2006 Antikvár

FIX

990 Ft

Állapot: új

Termék helye: Budapest

Eladó: Igazikonyvdiszkont (585)

Készlet erejéig

FIX

990 Ft

Catherine Millet: Catherine M. szexuális élete

FIX

690 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

690 Ft

Sír a kisbabám

FIX

2 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

2 000 Ft

Sylvia Schneider: Válaszok szülőknek - Gyermekeink a felnőtté válás útján

FIX

1 100 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 100 Ft

Schobert Norbert: A Norbi titok + Norbi - A 2. titok

FIX

1 490 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 490 Ft

Forma-1 Sztorik 2007 - Hamilton kora - Antikvár

FIX

990 Ft

Állapot: új

Termék helye: Budapest

Eladó: Igazikonyvdiszkont (585)

Készlet erejéig

FIX

990 Ft

S. Mills: Kiegészítő (komplementer) gyógymódok

FIX

1 490 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 490 Ft

A nevelés "tízparancsolata"

FIX

5 400 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

5 400 Ft

A babaápolás kézikönyve - Berente Ági

FIX

903 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

903 Ft

A Galveston-diéta

FIX

4 800 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: regikonyvek (23289)

Készlet erejéig

FIX

4 800 Ft

Caroline Young: Csecsemők és tipegők játékos nevelése (*47)

FIX

3 000 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: Konyvgyorsan (34772)

Hirdetés vége: 2026/07/14 19:26:23

FIX

3 000 Ft

Anne Knecht-Boyer: Babamóka

FIX

1 290 Ft

Állapot: használt

Termék helye: Budapest

Eladó: OdonAntikvarium (1234)

Készlet erejéig

FIX

1 290 Ft

63. oldal / 135 összesen

Előző

Következő

Mi a véleményed a keresésed találatairól?

Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne?

Egészséges életmód

Eredményes és sikeres szeretnél lenni az életben? Vagy az egészséggel kapcsolatos könyvek érdekelnek? Akkor jó helyen jársz! A Vaterán óriási kínálatból válogathatsz: akár a homeopátia és a természetgyógyászat érdekel, akár a gyerekneveléshez szeretnél egy kis segítséget, akár a táplálkozással és egészséges életmóddal szeretnél behatóbban foglalkozni.

Az egészséges életmód

Egészséges életmód

Az egészséges életmód

Nagyon sokszor szembesülünk azzal, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, hiszen a betegség megelőzésének, az egészség fenntartásának ez a legjobb módja. De tulajdonképpen mit is jelent ez a fogalom?

Az egészséges életmódot sokan az egészséges táplálkozással azonosítják, pedig az életmód sokkal többről szól, mint hogy mit eszel, vagy nem eszel. Az egészséges életmód inkább az életvezetést jelenti, hogy tudatosan úgy éled az életed fizikailag, mentálisan, lelkileg, hogy az a testi-lelki egészségedet szolgálja.

Milyen elemei vannak az egészséges életmódnak?

Az, hogy egészséges vagy, feltételezi, hogy jól működik a szervezeted: a szerveid, szervrendszereid megfelelően ellátják a feladataikat, nem küzdesz pszichés problémákkal, lelki oldalon is rendben van az életed, és alapvetően jól érzed magad a bőrödben. Ahhoz, hogy ez az állapot minél tovább fennmaradjon, több területre is tudatosan kell figyelnünk:

Egészséges táplálkozás, diéta: nagyon fontos része az egészséges életmódnak, hiszen a szervezeted csak akkor fog tudni jól működni, ha megfelelően el van látva tápanyagokkal. Figyelj tehát oda arra, hogy minél több magas tápanyagtartalmú ételt fogyassz, ugyanakkor próbáld minimalizálni a sok felesleges anyagot tartalmazó étel fogyasztását.

Elegendő és jó minőségű pihenés: sokan lebecsülik a pihenés fontosságát, pedig legalább akkora jelentősége van, mint a táplálkozásnak. A megfelelő ideig tartó, mély alvás nélkül a testünk nem tud jól működni: a kevés, vagy rossz alvás negatív hatással van egész hormonrendszerünkre, mentális állapotunkra, közérzetünkre, és egy sor funkcióra a szervezetünkben.

Megfelelő mennyiségű és típusú mozgás: azt persze mindannyian tudjuk, hogy mozogni egészséges, a sport jó, de azt hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az sem mindegy, hogy mit és mennyit edzünk. A mozgás testileg-lelkileg feltölt és jót tesz, ugyanakkor a túl sok vagy erős mozgás hatalmas stresszt jelent a testünk számára.

Stresszkezelés: a stressz nagyon sok téren negatív hatással van szervezetünk működésére. Folyamatosan jelen van az életünkben, és hiába próbáljuk meg csökkenteni, teljesen elkerülni nem lehet. Így inkább azon érdemes dolgozni, hogy a saját hozzáállásunkon változtassunk: olyan technikákat, módszereket tanuljunk meg, amelyek segítségével a lehető legjobban tudjuk kezelni a stresszes helyzeteket.

Természetesen nem egyszerű mindig mindenre odafigyelni az életünkben. De haladhatsz kis lépésekben is, minden cselekedet számít: ha csak elolvasol egy könyvet a témában, már tettél valamit egy egészségesebb élet felé vezető úton.

Kapcsolódó top 10 keresés és márka

Top10 keresés

1. Angol szótárak 2. Atlaszok 3. Babanaplók 4. Hangoskönyv 5. Képregények

6. Könyvek 7. Könyvespolcok 8. Szinoníma szótárak 9. Szótárak 10. Világtérképek

Top10 író, szerző

1. A boszorkányok elveszett
könyve 2. Anna Peti Gergő 3. Gulliver utazásai 4. Harry Potter könyvek 5. Jónás könyve

6. Krúdy Gyula: Álmoskönyv 7. Puzzle 8. Stephen King könyvek 9. Társasjátékok 10. Trónok Harca könyvek

Alkategóriák

Válassz kategóriát

Állapot

Kötés típusa

Akció mértéke

Szállítás és fizetés

Eladó neve

Egészség, életmód - Budapesten

Borics Kata: Édes egészségünk (*59)

Alison Mackonochie - Sara Lewis: A terhesség és a csecsemőgondozás gyakorlati..., v7437

Bőr- és szépségápolás

Úgy, hogy neked is jó legyen

Intim 1989/4.

Kéjutca

Velkei Éva: Hol jó szülni?

Sam Murphy – Turcziné Soós Éva: Futásról nőknek

KIspapák kézikönyve + Gyermekbetegségek + Csecsemők szakácskönyve ---- 3 kötet egyben

Margareta Magnusson: Végső rendrakás svéd módra

Wim Hof, Koen De Jong: A jég hátán is

Vicci Bentley: Örök fiatalság (lépésről lépésre az öregedés ellen)

600 kalória és ami belefér...

Masszázs

Gyerekek között - Horgas Béla-Levendel Júlia

Clara Felix: Fókuszban az Omega-3 olaj

Frawley, David -Lad, Vasant: Gyógynövény jóga - Ayurvédikus útmutató gyógynövényes gyógyításhoz

Dr. Vágyálom

Kocsis Alexandra: Mintaétrend és challenge tippek kezdőknek

Szívtelen

Schobert Norbert: Norbi - Az utolsó titok

Csábító briganti

Babagondozási könyv

Csurka Gergely Gyarmati Dezső - 1956 - Ahol mi győztünk - vízilabda T03-1

Szöllősi György - Puskás Ferenc - fotók, dokumentumok, vallomások... T03-1

Pataky Tibor ? Kövesdi Viktor: 12. ?Menet Antikvár

Borsa Brown: Az Arab szeretője (Arab 2.)

Brian Tracy: Változtasd meg a gondolkodásod, és megváltozik az életed! ÉLETMÓD

Molnár Dánielné: Ilcsi néni képes füveskönyve

Dr. Csernus Imre: Ki nevel a végén?

Pharmindex zsebkönyv 2002/1

Gyermekelhelyezés, gyermektartás

A narancsbőr legendája

Richard Webster: Az auralátás gyakorlata

Gregg Braden - A szív rezilienciája (Hogyan éljünk boldogabban a változások korában?)

Szendi Gábor - Új vitaminforradalom - vitamin, vitaminok T03-1

Johann Hari: Elveszett kapcsolatok

Dr. Farkas bárányai

Forma-1 Sztorik 2006 Antikvár

Catherine Millet: Catherine M. szexuális élete

Sír a kisbabám

Sylvia Schneider: Válaszok szülőknek - Gyermekeink a felnőtté válás útján

Schobert Norbert: A Norbi titok + Norbi - A 2. titok

Forma-1 Sztorik 2007 - Hamilton kora - Antikvár

S. Mills: Kiegészítő (komplementer) gyógymódok

A nevelés "tízparancsolata"

A babaápolás kézikönyve - Berente Ági

A Galveston-diéta

Caroline Young: Csecsemők és tipegők játékos nevelése (*47)

Anne Knecht-Boyer: Babamóka

Egészséges életmód

Az egészséges életmód

Egészséges életmód

Az egészséges életmód

Milyen elemei vannak az egészséges életmódnak?

Top10 keresés

Top10 író, szerző

Személyes ajánlataink

{if p.Price == 1} akár ${p.Price|number:0,',',' '} Ft-ért! {else} ${p.Price|number:0,',',' '} Ft {/if}